一、学员登录：以官方通知的登录方式，填入您的账号和密码，并输入您手机接收到的短信验证码后登录系统。

二、填写报名内容：学员成功登录后，电脑端报名请点击网页右上角的“我的”，然后点击“我要报名”，在弹出的报名班列表中，选择第一条并点击“编辑填报”。小程序端，点击“发现”页的报名入口，选择第一条，点击“编辑报名”。 请学员一定要如实填写表格中的各项内容，不得提供虚假或伪造信息。项目中带星号的为必填项，如果有些项目确实没有，请填写“无”。二寸照片必须是免冠、彩色、白底；身份证只上传正面彩色图片。

三、填报内容预览和编辑更改：填报并成功提交后，在该培训班报名截止期之前您可以预览编辑填报信息，报名截止期后不可再编辑填报信息。

四、录取查询：在报名截止日期之后，登录系统，如果您填报的信息审核通过，并被录取，系统自动弹出录取提醒。或在电脑端点击网页右上角“我的”-->"我的培训"，查看您的录取状态；手机端请点击右下角“我的”-->“我的报名”，查看录取状态。

五、忘记密码： 如果您的密码忘记了，请在电脑端登陆页点击“忘记密码”，然后填入您的账号，根据提示操作即可。

六、其他证明材料：学员报到时，要提供县级以上医院出具的六个月内本人体检证明原件，并提供本人已参保（培训期内有效）意外运动伤害险材料。

七、学习用品和运动装备：请学员自带学习用品和必要的运动装备(足球鞋、跑步鞋、运动服等)。